Bijna iedereen heeft weleens last van die irritante, witte, harde korreltjes in het gezicht. Ze kunnen klein zijn of best groot, alleen of met heel veel tegelijk. Ze doen geen pijn en jeuken niet, maar zien er storend uit. Waar komen ze vandaan en, nog belangrijker, hoe gaan ze weer weg? Zijn ze te voorkomen?

Als je last hebt van acne, dan kan dit o.a. te maken hebben met je voeding. Om hierachter te komen, is het goed om eens kritisch naar je voedingspatroon te kijken en een voedingsdagboek bij te houden. Om je een beetje op weg te helpen, volgt hieronder een overzicht van de do’s en don’ts.

Serums zijn dé paradepaardjes in de huidverzorging en mogen eigenlijk niet ontbreken in jouw huidverzorgingsroutine. Het is een dunne emulsie met een hele hoge concentratie actieve werkstoffen, die direct door je huid wordt opgenomen. Hoe hoger de concentratie werkstoffen, des te intensiever de werking. Een serum speelt meestal in op een specifiek huidprobleem, bijvoorbeeld pigmentvlekjes, littekentjes, anti-aging of hydratatie.